Komponenti Nutrizzjonali
L-estratt tal-qargħa morra huwa abbundanti f'diversi nutrijenti. Dawn jinkludu vitamini bħal vitamina Ċ, vitamina B1, vitamina B2, u vitamina B3 (niacin). Il-Vitamina Ċ tippossjedi proprjetajiet antiossidanti, tgħin fl-eliminazzjoni ta 'radikali ħielsa fil-ġisem, tipproteġi ċ-ċelloli mill-ħsara ossidattiva, u għandha rwol kruċjali fil-proċessi fiżjoloġiċi bħas-sintesi tal-kollaġen. Il-kontenut minerali fl-estratt tal-qargħa morra jikkonsisti primarjament f'potassju, manjesju, kalċju, u oħrajn. Dawn il-minerali huma vitali biex jinżammu funzjonijiet fiżjoloġiċi normali fil-ġisem tal-bniedem, bħall-konduzzjoni tan-nervituri, il-kontrazzjoni tal-muskoli, u s-saħħa tal-għadam. Barra minn hekk, fih komposti bijoattivi bħal glycoside tal-bettieħa morr u peptide-P. Il-glycoside tal-bettieħ morr, kompost triterpenojdi, huwa maħsub li jikkontribwixxi għall-effett ipogliċemiku tal-qargħa morra. L-istruttura tal-peptide-P tixbaħ l-insulina u tista 'tirregola b'mod pożittiv il-livelli taz-zokkor fid-demm.
Funzjonijiet tas-Saħħa
Jirregola l-Livelli taz-Zokkor fid-Demm
L-estratt tal-qargħa morra jaffettwa b'mod sinifikanti r-regolamentazzjoni taz-zokkor fid-demm. Il-glycoside tal-bettieħ morr u l-peptide-P preżenti fih jistgħu jimitaw il-funzjoni tal-insulina, jippromwovu l-assorbiment u l-utilizzazzjoni tal-glukożju miċ-ċelloli, u b'hekk ibaxxu l-livelli taz-zokkor fid-demm. Bosta studji wrew li għal individwi b'dijabete jew zokkor għoli fid-demm, it-teħid ta 'estratt tal-qargħa morra jirriżulta fi tnaqqis kemm fil-livelli ta' glucose fid-demm waqt is-sawm kif ukoll wara l-ikel. Pereżempju, f'xi esperimenti fuq l-annimali, ġrieden dijabetiċi mitmugħa b'estratt tal-qargħa morra wrew xejra 'l isfel fil-livelli taz-zokkor fid-demm fuq perjodu ta' żmien, b'varjazzjonijiet imnaqqsa taz-zokkor fid-demm.
Jirregola l-Lipidi tad-Demm
Jesibixxi wkoll effett regolatorju fuq il-lipidi tad-demm. L-estratt tal-qargħa morra jista 'jnaqqas il-livelli tad-demm ta' trigliċeridi u kolesterol. Dan huwa primarjament minħabba l-kapaċità tiegħu li jinfluwenza l-metaboliżmu tal-lipidi, inaqqas is-sintesi tax-xaħam fil-fwied, u jtejjeb it-tqassim u l-eskrezzjoni tax-xaħam. B'mod mekkaniku, l-estratt tal-qargħa morra jista 'jirregola l-lipidi tad-demm billi jimmodula l-attività ta' enzimi ewlenin fil-fwied, bħal aċidu xaħmi synthase u kolesterol synthase.
Proprjetajiet Antiossidanti
Minħabba l-kontenut għani tiegħu ta 'komponenti antiossidanti bħall-vitamina Ċ, l-estratt tal-qargħa morra jippossjedi proprjetajiet antiossidanti eċċellenti. Jelimina r-radikali ħielsa fil-ġisem, li huma fatturi sinifikanti li jikkawżaw ħsara ossidattiva liċ-ċelluli, jaċċelleraw ix-xjuħija, u jikkawżaw diversi mard. L-effett antiossidant jissalvagwardja l-integrità taċ-ċelluli u jtaffi l-ħsara kkawżata minn risponsi ta 'stress ossidattiv lill-ġisem tal-bniedem. Pereżempju, esperimenti ta 'ċelluli in vitro, estratt tal-qargħa morra jnaqqas b'mod sinifikanti l-estent ta' ħsara radikali ħielsa liċ-ċelloli u jtejjeb ir-rati ta 'sopravivenza taċ-ċelluli.
Titjib tal-Immunità
L-estratt tal-qargħa morra jista 'jsaħħaħ is-sistema immunitarja tal-ġisem. Jistimula l-attività taċ-ċelloli immuni, bħal limfoċiti T u limfoċiti B, li huma kruċjali fid-difiża immuni tal-ġisem. Hekk kif tiżdied l-attività taċ-ċelluli immuni, ir-reżistenza tal-ġisem għall-patoġeni tiżdied ukoll kif xieraq. Barra minn hekk, l-estratt tal-qargħa morra jista 'jtejjeb il-funzjoni tas-sistema immuni billi jirregola s-sekrezzjoni ta' ċitokini, bħal interleukin u interferon.
