Trid tikkontrolla l-varjetajiet
Vitamina Ċ, magħrufa wkoll bħala aċidu askorbiku, hija kompost aċiduż polyhydroxy li fih 6 atomi tal-karbonju.
effett:
1. Tippromwovi s-sinteżi tal-kollaġen
2. Funzjoni ta 'ditossifikazzjoni - iżżid l-attività tal-enżimi u ssaħħaħ il-proċess ta' ditossifikazzjoni ta 'drogi jew tossini.
3. Tippromwovi l-assorbiment tal-ħadid - tnaqqas jonji tal-ħadid trivalenti (diffiċli biex jassorbu) għal jonji tal-ħadid divalenti (faċli biex jassorbu).
4. Prevenzjoni tal-kanċer - jimblokka l-konverżjoni tan-nitrit għal nitrosamines (min ipejjep)
5. It-tneħħija tar-radikali ħielsa - it-titjib tal-elastiċità vaskulari u t-tibjid; Issaħħaħ l-immunità
Popolazzjoni xierqa
1. Nies b'ġilda li qed tixjieħ u matt
2. Nies b'immunità mdgħajfa - dawk li huma suxxettibbli għall-irjiħat u l-allerġiji
3. Min ipejjep
4. Fsada tal-gomma
5. Pazjenti b'anemija ta 'defiċjenza tal-ħadid
Vitamini B
Taħlita ta 'ingredjenti: B1, B2, B6, B12, folic acid, niacin, eċċ
B1 (Tiamina)
effett:
1. Tippromwovi t-tkabbir; Ipparteċipa fil-metaboliżmu tal-karboidrati u żid id-dożaġġ meħtieġ meta tkun marid, taħt stress, jew għaddej minn kirurġija.
2. Jgħin fid-diġestjoni (karboidrati);
3. Ittejjeb il-kundizzjoni mentali;
4. Żomm l-attività normali tat-tessut tan-nervituri, il-muskoli u l-qalb;
5. Naqqas il-mard tal-moviment u l-mard tal-baħar;
6. Jista 'jtaffi l-uġigħ wara kirurġija dentali;
7. Jgħin fit-trattament tal-herpes zoster.
Nies li għandhom bżonn jissupplimentaw B1:
Nisa tqal jew li qed ireddgħu, pazjenti b'mard tat-tirojde, tal-fwied u tal-marrara, mard tas-sistema intestinali ż-żgħar, u iperfunzjoni gastrika, ħruq, infezzjonijiet kroniċi fit-tul, ħaddiema ta 'xogħol tqil, u pazjenti b'sindromu ta' malassorbiment wara resezzjoni.
B2 (riboflavin)
effett:
1. Tippromwovi l-iżvilupp u r-riġenerazzjoni taċ-ċelluli;
2. Tippromwovi t-tkabbir normali tal-ġilda, tad-dwiefer u tax-xagħar;
3. Għajnuna telimina l-infjammazzjoni fil-ħalq, ix-xufftejn, u l-ilsien;
4. Ittejjeb il-vista u tnaqqas l-għeja tal-għajnejn;
5. Interazzjoni ma 'sustanzi oħra biex tgħin fil-metaboliżmu ta' karboidrati, xaħmijiet, u proteini.
