Għarfien tal-prodott tal-pilloli Spirulina

Il-pilloli Spirulina huma prodotti tas-saħħa pproċessati minn spirulina bħala materja prima. Spirulina huwa organiżmu prokarjotiku t'isfel tal-qedem li huwa għani f'diversi nutrijenti u jista 'jissejjaħ "mini nutrijenti bank". Fiha proteina abbundanti, b'kontenut sa 60% -70%, u fih 8 aċidi amminiċi essenzjali għall-ġisem tal-bniedem, bi proporzjon qrib l-istandards rakkomandati mill-Organizzazzjoni tal-Ikel u l-Agrikoltura tan-Nazzjonijiet Uniti. Huwa faċli għall-ġisem tal-bniedem li jassorbi u jutilizza, jgħin biex jissupplimenta l-proteina meħtieġa mill-ġisem, jippromwovi t-tkabbir u l-iżvilupp, u jsewwi ċ-ċelloli tat-tessuti.
Spirulina hija wkoll rikka f'diversi vitamini, bħal vitamina A, vitamina B tal-familja, vitamina Ċ, vitamina E, kif ukoll minerali bħal kalċju, ħadid, żingu, selenju, eċċ. Jista 'jissupplimenta b'mod komprensiv il-bżonnijiet ta' kuljum tal-ġisem ta 'mikronutrijenti, ittejjeb l-immunità tal-ġisem, ittejjeb il-kapaċità antiossidant tal-ġisem, u tevita diversi mard ikkawżat minn nuqqasijiet nutrittivi. Barra minn hekk, aċidi grassi mhux saturati bħall-aċidu gamma linoleniku fi spirulina jistgħu jgħinu biex jirregolaw il-lipidi tad-demm u jnaqqsu l-kolesterol, li huwa ta 'benefiċċju għas-saħħa kardjovaskulari. Il-pilloli ta 'Spirulina ġeneralment jittieħdu b'ilma sħun u jiġu kkunsmati b'moderazzjoni kuljum. Madankollu, għal pazjenti b'mard bħal ipertirojdiżmu, minħabba l-kontenut relattivament għoli ta 'jodju fi spirulina, għandu jiġi kkunsmat b'kawtela. L-aħjar huwa li tikkonsulta l-parir ta 'tabib jew nutrizzjonista qabel il-konsum u tagħmel għażla raġonevoli bbażata fuq il-kundizzjoni fiżika personali.