Il-prodotti tas-saħħa, bħala komponent importanti tal-industrija tas-saħħa, għandhom l-għan li jissupplimentaw il-komponenti nutrittivi li jistgħu jkunu neqsin fid-dieta ta 'kuljum tal-ġisem tal-bniedem, sabiex iżommu jew jippromwovu s-saħħa fiżika. Hemm diversi tipi ta 'prodotti, inklużi vitamini, minerali, proteini, probijotiċi, żejt tal-ħut, u aktar.
Minn perspettiva funzjonali, il-prodotti tas-saħħa jistgħu jservu għal skopijiet multipli. Pereżempju, il-vitamina Ċ tista 'ttejjeb l-immunità u l-proprjetajiet antiossidanti; Minerali bħall-kalċju u l-manjeżju jikkontribwixxu għas-saħħa tal-għadam u l-konduzzjoni tan-nervituri; Il-proteina tista 'tgħin fit-tiswija u t-tkabbir tal-muskoli; Il-probijotiċi jistgħu jirregolaw il-mikrobijota tal-musrana u jtejbu l-funzjoni tad-diġestjoni u l-assorbiment.
Madankollu, il-konsumaturi jeħtieġ li jkollhom fehim korrett tal-prodotti tas-saħħa. Mhijiex droga u ma tistax tintuża biex tikkura mard. Għandu rwol biss biex jgħin is-saħħa. Meta tagħmel għażla, din għandha tiġi determinata abbażi tal-età, is-sess, l-istat tas-saħħa u d-drawwiet tal-istil tal-ħajja tal-individwu. Pereżempju, il-veġetarjani jista 'jkollhom bżonn jissupplimentaw bil-vitamina B12; Utenti tal-għajnejn fit-tul jistgħu jikkunsidraw li jissupplimentaw bil-lutein. Fl-istess ħin, huwa meħtieġ li tixtri permezz ta 'kanali formali, tagħti attenzjoni għal-lista tal-ingredjenti, il-ħajja fuq l-ixkaffa, u l-kwalifiki tal-produzzjoni tal-prodott, tevita li tiġi mqarrqa minn reklamar falz, u tintegra b'mod razzjonali prodotti tas-saħħa fi pjanijiet ta' għajxien b'saħħtu.
